신조어 토스트아웃(toast out) 뜻 번아웃 비교

안녕하세요. 유스잉입니다.

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번아웃(burn out)의 뜻은 완전히 다 태워서(burn)

극도의 피로감, 무기력, 육체적 정신적 탈진 상태를 의미합니다.

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케임브리지 영영 사전에서는 다음처럼 정의하고 있습니다.

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burnout :

extreme tiredness or mental or physical illness

caused by working too hard or trying to do too much

일을 너무 열심히 하거나 지나친 노력에 의해 야기된

극도의 피곤함 또는 정신적 물리적 병

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She reported that many teachers were exhausted and experiencing burnout.

많은 교사들이 지치고 번아웃을 경험하고 있다고 그녀는 보고했다.

 

 

 

 

이번에는 '토스트아웃'에 대해서 알아볼게요.

신조어인 토스트아웃은

위에서 설명한 번아웃의 단계까지는 아니지만

그 직전의 단계에서 피로와 무기력에 빠진 상황을 말합니다.

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번아웃이 완전히 다 타버려서 아무것도 할 수 없는 상황이라면

토스트아웃은 빵이 타기 직전의 단계로,

아무것도 못할 상태는 아니지만

무기력하고 매우 지친 상태를 말합니다.

 

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토스트아웃의 원인으로는

반복되는 과도한 업무나 학업, 스트레스, 부담감, 자괴감 등을

꼽을 수 있습니다.

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I'm toasted out.

나는 완전히 지쳤어.

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He pushed himself too hard during the project,

and now he's toasted out, unable to focus on anything.

그는 프로젝트 동안 너무 열심히 그를 몰아붙였고,

이제 그는 토스트아웃되어, 어떤 것에도 집중할 수가 없다.

 

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I think I'm toasted out after a busy week of work.

일로 바쁜 일주일을 보낸 후 토스트아웃이 온 것 같아.

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지금까지 번아웃 토스트아웃 관련하여 알아보았습니다.

감사합니다.

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